Ook glucosamine- en chondroïtinesulfaat kunnen heel zinvol zijn bij klachten van stijfheid bij het opstaan en pijn in de gewrichten. Verminderde beweeglijkheid kan het eerste teken zijn van slijtage in de gewrichten. Een goed supplement van glucosamine en chondroïtine ( 1500 – 2000 mg in de verhouding 4:3 ) aangevuld met MSM, calcium, magnesium en vitamine C kan de pijn verzachten en de ontsteking verminderen. Een gebruik van langer dan 6 maanden wordt aanbevolen om de afbraak van kraakbeen te verminderen en de opbouw van nieuw kraakbeen te stimuleren. (Dicolife gewrichtsgranulaat, 1 afgestreken maatschepje per dag vermengen met water of vruchtensap)

Klik hier om voedingssupplementen te bestellen